7週間で4キロ減――「宅配食」生活のメリット＆デメリットまとめ

冷凍庫に無理矢理入れる（左／日清の食宅便）、専用のボックスを玄関前に置いたり（右／ワタミの宅食）と、一応大変なこともあったが、それでも栄養バランスを考えて自炊をするよりはラク