7週間で4キロ減――「宅配食」生活のメリット&デメリットまとめ セブンミールの健康バランス御膳。初回だったので、そのバラエティに富んだメニューにあまりピンときていなかったが、終わってみると飽きのこない献立。ただ1日2食が宅配食では空腹に耐えられない。以降は1日1食のサービスを試していくことに 記事に戻る 小林誠,ITmedia