もう自炊に戻れない!？　「MFSカロリー制限食」に再チャレンジ！

ホキのマリネ。ホキだけでなく野菜が多い。イカの炒めもの（チンゲンサイが多い）、ナスとエリンギの煮物（ケチャップ入り）、オクラの和え物