もう自炊に戻れない!? 「MFSカロリー制限食」に再チャレンジ! 鯵の漬け焼き。原材料を見るとみりんに漬けてあるようだ。わずかに酸味がある。大根の煮物、えのきと鶏のササミの煮物(クリーム煮風)、白菜の和え物(マヨネーズ入り) 記事に戻る 小林誠,ITmedia