iOS向けアプリ「家で5分間エクササイズ」は効果アリ……！？

（左）今回試したアプリ「家で5分間エクササイズ」のトップ画面。最初に性別の設定などもある。（右）ピラティスのトレーニング。初めて体験したがちょっと好きかも……