1週間続けたらこうなった――1日5分の“ながら運動”アプリ 「デイリーワークアウト」

(左)トレーニング中は女性がモデルになり動画が流れる。左上の数字がカウントダウン、右上の数字がトレーニングの種類と現在の進捗数。(右)トレーニングを終えると消費カロリーが表示される。今週の消費カロリーも積算されている