正月太りは今年まで!! 冬休みを「歩いてわかる 生活リズムDS」で振り返る
2009年になって早くも1カ月がたちましたが、お正月の不摂生が今ごろ響いてきてはいませんか？ 「気がつけば体重が増えている」――そんな季節は、自分の生活リズムをチェックしてみましょう。
12月30日 掃除など家の作業に従事。リズム計を持つのを忘れていたことに午後5時ごろになってようやく気付く。少し買い物に出たときに持ち歩き、570歩という悲惨な結果に
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正月太りは今年まで!! 冬休みを「歩いてわかる 生活リズムDS」で振り返る2009年になって早くも1カ月がたちましたが、お正月の不摂生が今ごろ響いてきてはいませんか？ 「気がつけば体重が増えている」――そんな季節は、自分の生活リズムをチェックしてみましょう。12月30日 掃除など家の作業に従事。リズム計を持つのを忘れていたことに午後5時ごろになってようやく気付く。少し買い物に出たときに持ち歩き、570歩という悲惨な結果に << 記事に戻る | << 前の画像 | 次の画像 >>
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