つらい花粉症を和らげる秘訣は「対流花粉」対策――石井正則医師が伝える空気清浄機と床掃除の重要性 特に睡眠不足に陥る人は多い。そのため体力が低下し、ますます症状は悪化するという悪循環だ 記事に戻る SpecialPR 渡辺まりか,ITmedia