Apple Watchで何ができる？ 林信行による事前チェック!!

1日の健康状態を3つの指標で総括するアクティビティ。外側の赤いリングが1日の活動量、真ん中の緑のリングがそれなりに負荷がかかる運動をした分数、そして一番内側の青いリングが1時間に1回は1分以上立ちあがる、という動作を1日に何時間行ったかを表している