【保存版】ディスプレイの疲れ目対策“10選”

こうして画面の近くに白い紙を並べて、見比べながらディスプレイの輝度を調整すると分かりやすい。紙に対して画面が明るすぎる状態（写真＝左）と、紙と画面の明るさが同程度になるようにディスプレイの輝度を適切に調整した状態（写真＝右）