まるで湯船に浸かっているようなリラックス感――理想のPC作業環境を作る方法

適度なリクライニングを活用することで腰への負担は軽減される。ディスプレイアームなどを使い、ディスプレイの位置は目の高さに合わせるのがよい（左）。手首に負担がかかるため、デスクの手前側でノートPCを操作するのもよくないという（右）