体重90キロ、70代おばあちゃんがフィットネスをはじめ→7年後……　別人レベルの変化を遂げ「信じられない！」と70万いいね【米】

腕立て伏せも軽々（※画像はInstagramアカウント／@trainwithjoanから）

小林夏帆，ねとらぼ