ショックな報道で苦しくなったら「情報から離れる」「ひと息入れて気持ちを落ち着ける」 自分や身近な人を守るための情報 「こころのオンライン避難所」(画像はWebサイトから) 記事に戻る 杉本みかる,ねとらぼ