「水溜りボンド」トミー、約9カ月で26.5キロ減量し激変 筋トレ&食事制限徹底し「キツかったな、ぶっちゃけ」 ダイエットに成功したトミーさん(画像はトミーInstagramから) 記事に戻る 川上酒乃,ねとらぼ