「四千頭身」石橋、1年の筋トレ“ビフォーアフター”が別人級 パンパンに進化した美ボディーに「全体的に垢抜けしすぎ」 筋トレ前の石橋さん(画像は石橋遼大Instagramから) 記事に戻る 川上酒乃,ねとらぼ