食生活は見直したい、けどコンビニ飯も甘いモノもやめられない……! そんな人でも始めやすい「ソイラテ」作戦のススメ 2位には「睡眠(57.3%)」、3位には「運動習慣(57.0%)」が続いていました 記事に戻る PR/ねとらぼ