「こんな情報がほしかった」「産後の辛さは知られていない」 里帰り・手伝いなしで出産する友達に宛てた“手紙”が心にしみる ケーキや肉、おもちも食べて大丈夫! よくないのはストレス 記事に戻る 谷町邦子,ねとらぼ