にしおかすみこ、1カ月の“置き換えダイエット”で5.6キロ減 シックスパックに割れた腹筋も披露「自分史上一番綺麗」 ダイエット後の全身像。スラリとした体形になったにしおかさん 記事に戻る 川上酒乃,ねとらぼ