「健康的なコンビニ食の選び方」紹介した資料が実践的 生活習慣病予防から「飲みすぎた」「むくみが気になる」程度の悩みまで コンビニ食なので無理なく実践できる(画像は「深夜勤務者のための食生活ブック」より) 記事に戻る 関口雄太,ねとらぼ