「2キロ痩せた習慣」　武田久美子、1カ月食べ続けた食品に「簡単で美味しそう」「早速作ってみよー」の声

武田さんの普段のご飯の量はこれくらい（画像は武田久美子オフィシャルブログから）

宮澤諒，ねとらぼ