高齢女性もやっぱり大事なのは“筋肉”──運動不足でも“筋力が高い”と死亡リスク低下 米国チームが発表 握力計を計測しているおばあちゃんのイラスト(絵:おね) 記事に戻る 山下(Seamless),ITmedia