夜に光を多く浴びる人ほど、精神疾患リスク増──光を浴びる時間とメンタルの関係 豪州チームが23年に発表 日中に太陽光にあたる元気な人と夜にライトにあたる暗い人のイラスト(絵:おね) 記事に戻る 山下裕毅,ITmedia