睡眠不足を解消するヘッドギア「SmartSleep」を試して分かったこと 使用中。深睡眠に入ったタイミングでヘッドギアから微弱なオーディオトーンを流し、深睡眠を長続きさせるという 記事に戻る 山本敦,ITmedia