あなたが知らずして親孝行はできない? 気配り満載「らくらくスマートフォン プレミアム」 (左)待ち受け上部には今日歩いた歩数が。Exはきょうの活動量を表す数値で、20分の歩行で1Ex、1週間に23Ex以上の運動が望ましいとされています(中)からだライフで歩数計と消費カロリーをチェック(右)ためしに東海道五十三次コースを選んでチャレンジ 記事に戻る PR/ITmedia