コレさえ押さえておけば安心――新生活の強い味方になってくれるアプリ10選 時刻を選んで「START」ボタンをタップすると、睡眠サイクルの計測が始まる(写真=左、中)。睡眠データも管理できる(写真=右) 記事に戻る SpecialPR 田中聡,ITmedia