健康を増進して、Tポイントももらえる トーンモバイルの「持っているだけで健康になるスマホ」とは

歩数と中強度活動時間が増すほど、有病率・発症率が低くなります。8000歩、20分のレベルで運動ができると生活習慣に関わる10の疾患の発病リスクを10分の1に抑えられるといいます