ダイエット成功の秘訣は「スケジュール調整スキル」――編集者・鳴海淳義さん

セブンイレブンのサラダチキン（シトラスレモン味）。最近は大手コンビニチェーンのどこでも手に入り、味のバリエーションも増えてきた