快眠に効く100円グッズを試す 実は気になるのは「匂い」?

(左)通常時は「きっちりキリン」タイプ。ショートスリーパーで、あまり眠らないが、睡眠のリズムは整っているらしい。(右)今回の「きっちりライオン」タイプ。朝が苦手でのんびり眠っているとこのタイプになりがち