「暖色系」の明かりも激務には勝てず　ボロボロ睡眠が続く……

（左）通常時は「キリン」タイプ。規則正しく寝てはいるが、睡眠時間が短く、常に周囲を警戒するような眠り。（右）今回も「ライオン」タイプ。朝型の生活にすることも大切、とアドバイスがあった