「暖色系」の明かりも激務には勝てず　ボロボロ睡眠が続く……

左から「乾電池式LEDセンサーライト」、「パルック プレミア LS 32形 電球色」、「きらりUV プレミアム ゴールド 30形 きらりL色（3波長形電球色）」。家電量販店で購入可能。もちろんオレンジや赤っぽい暖色系（電球色）の商品ならほかのものでも同じ効果があるだろう