「アロマ」の香りでリラックス！　快眠を目指したが……？

（左）通常時の睡眠時間。濃い青い時間帯は「寝つき（布団に入っているが寝ていない状態）」を示す。（右）今回の1週間の睡眠状況。正直、この1週間は常に寝不足な感じ。快眠だと思えたことは一度もなかった