【次期Windows 10最新動向】19H2は機能追加なし？　20H1より遅れてプレビュー開始

Windows Insider Programから戻る［Windowsの設定］アプリの［更新とセキュリティ］画面を開き、［Windows Insider Program］を選択する。右ペインの「プレビュービルドの受信を停止する」のスイッチを「オン」にすると、正式版配布の後でプレビュー版への更新が停止する。