セブンイレブンの食事だけでダイエットは可能か? おすすめメニューも選んでみた 「1日に必要な野菜の1/3が摂れるタンメン」はボリュームがあるものの398円。ただカップ麺ならもっと安いので悩ましい 記事に戻る 小林誠,ITmedia