もう自炊に戻れない!？　「MFSカロリー制限食」に再チャレンジ！

6食分。すべて1食主菜1品＋副菜3品。電子レンジで温める前に冷蔵庫で解凍する。前夜に冷蔵庫→翌朝レンジで温めて朝食、という流れが良かった