iOS向けアプリ「家で5分間エクササイズ」は効果アリ……！？

（左）トレーニング終了時の休憩画面。手動でトレーニングの時間を記録するのだが……。（右）結果を見ると「回数」などに変わっている。まあ記録時に回数だと思って入力すればいいんだけど