お正月太りのままでいいの!? お腹ポッコリ対策、腹筋に効くヨガストレッチ お正月太りのままでいいの!? お腹ポッコリ対策、腹筋に効くヨガストレッチ 記事に戻る 取材・撮影・文 / 姫野ケイ 編集協力 / 岡徳之,ねとらぼ