快眠に効く100円グッズを試す　実は気になるのは「匂い」？

（左）直近の週のタイプ。ライオンタイプばかり。「夜はきっちり」も結局、夜遅く寝て、朝起きるのが遅い人が該当。（右）9タイプあるうち、筆者は連載中キリン、ライオン、フクロウしか該当せず。とにかく夜更かしを治すこと、それが筆者の弱点