お菓子だけじゃなく主食も――ドラッグストアのダイエット食品でやせられるか再挑戦

いつもの食事に「蒟蒻ゼリー」を加えることで、カロリーのある間食や、おかわりを防いでみた。有効ではあるが、やはりこれも1袋丸ごとすべてのゼリーを食べたくなってくる