暖色系の光は睡眠に良い？ ホントかどうか試してみた

「電球色」の表記がある赤、オレンジ系の蛍光灯のパッケージには「リラックス」「あたたかい」「目にやさしい」といった、健康に良さそうな言葉が並んでいる