「トリプトファン」の摂取で快眠？　実行したがアレレの結果

出典は確認できなかったが、ネットの情報で「赤身の魚にもトリプトファンが多く含まれる」とのこと。マグロとアジの刺身（サケは赤身の魚ではない）をたくさん食べれば……金が足りない