正月太りは今年まで!!　冬休みを「歩いてわかる　生活リズムDS」で振り返る

12月30日　掃除など家の作業に従事。リズム計を持つのを忘れていたことに午後5時ごろになってようやく気付く。少し買い物に出たときに持ち歩き、570歩という悲惨な結果に