トイレにこもって3分間――感情コントロール「ステップ3 感情を鎮める」

ハーブティーを飲んで、気持ちを落ち着けて……でも何だかまだモヤモヤするわ(画像はイメージです)

ハーブティーを飲んで、気持ちを落ち着けて……でも何だかまだモヤモヤするわ(画像はイメージです)