ポジティブシンキングはもう古い。感情を抑えつけずにコントロールする5ステップ 悲しみや不安をコントロールできたらいいのに……(画像はイメージです) 記事に戻る 竹内義晴(特定非営利活動法人しごとのみらい),@IT